よくわかるマスター

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【大台ケ原】三重・奈良の神秘的な名所

今回、紹介するのは三重県と奈良県の県境にある大台ケ原という山なんですが、 実はここ…山全体が特別天然記念物なんです!!! それでは、基本情報などをわたくしケンが実際に登った様子とともにご紹介します! 大台ケ原の基本情報・名称:大台ケ原(日出ヶ…

【ジム不必要!?】家でできる筋トレ紹介~外編~

食欲の秋が近づいてきました!夏もおいしいものをたくさん食べましたが、秋もたくさん食べる予定です笑おいしいものを食べるのもいいですが、みなさん、運動、トレーニング、筋トレはしていますでしょうか?私はもともと痩せ型で、俗にいうガリガリ、よく言…